Nenasilna čuječa komunikacija 

Vzpostavljanje in ustvarjanje dobrih odnosov

Delavnica  je namenjena tako gradnji in izboljševanju komunikacije kot tudi sodelovanju znotraj posameznih oddelkov ali med podjetji in poslovnimi partnerji ter tudi širše.  Z znanjem in popolnostjo razumevanja pravilne (adekvatne) komunikacije imate vse možnosti za razumevanje sebe in ljudi okoli sebe. Imate možnost, da svoje komuniciranje ter komunikacijo sogovornika v danem trenutku usmerjate k cilju, usklajenem z vašo namero. Razvili boste svoj komunikacijski potencial.

Na delavnici boste spoznali značilnosti glavnih komunikacijskih in vedenjskih profilov in načine, kako komunicirati z njimi. (Asertivno, agresivno, pasivno, agresivno, pasivno in nenasilno oz. čuječe). Bolje boste razumeli svoj način komuniciranja, spoznali pa boste tudi, kako prilagoditi svojo komunikacijo, da boste vedno slišani in upoštevani.

Vsebina

• Mehki, spoznavno motivacijski del.
  • Predstavitev posameznika na kreativen način, interaktivno spoznavanje in definiranje pričakovanj in ciljev. Predstavitev vsebine, načina in namen izobraževanja. Prepoznavanje lastnega potenciala.
• Barometer: Identifikacija prednosti posameznika in razumevanje, da je različnost prednost in zakaj. Primerjava med samooceno in videnjem drugih z uporabo modela Jo-Harry okna.
• Uvod v učinkovito komuniciranje.
  • Kako vidimo svet in se odzivamo nanj, komunikacijski modeli in skrivnosti učinkovitega komuniciranja – notranje gledališče gradi moj način komunikacije.
  • Nenasilna komunikacija : Odgovornost -  avtentičnost - enakovrednost – integriteta.
  • Psihološko ozadje in delovanje možganov - odzivi
• Verbalna, neverbalna in paraverbana komunikacija v nenasilni komunikaciji.
• Trikotnik osebne moči
  • Opazovanje – čustva – potrebe – zahteve.
  • Zavedanje načinov razmišljanja in vedenja, ki nas ne podpirajo – notranje gledališča.
  • Učenje jezika in načina komuniciranja, ki podpira ustvarjanje kvalitetnega odnosa/stika.
  • Povezovalni vs razdiralni jezik.
  • Iskreno, polno, povezovalno in avtentično izražanje sebe.
  • Samo-empatija – moje potrebe.
  • Empatija ali vživljanje v drugo osebo.
  • Prepoznavanje občutkov in potreb pri sebi in drugih.
  • Aktivno empatično poslušanje.
  • Postavljanje meja.
  • Ohranjanje stika s seboj tudi v zahtevnih situacijah.
  • Soočanje z razdiralnim govorom.
  • Princip sodelovanja obeh strani.
• Delo na konkretnih primerih z uporabo naučenega- ves čas delavnice.
• Vaje ter povratna informacija - Skozi vaje bomo ozavestili način komunikacije in  ga analizirali ter se usmerili v področja izboljšave.
• Igra vlog in vaje. Delo na konkretnih primerih z uporabo naučenega- ves čas delavnice.
• Povratna informacija in napotki za naprej.

Prednost:

• _{Delo v majhni skupini,}
• _{individualni pristop,}
• _{intenzivno delo z veliko vaje,}
• _{takojšna povratne informacija in usmerjenost v vaš napredek,}
• _{diskretnost in individualni komunikacijski coaching ter vaša osebna komunikacijska analiza.}